Est-ce que tout le monde devrait être en thérapie? Ça existe du monde avec une santé mentale parfaite? Devrions-nous googler notre futur psychologue? Thérapie Zoom, recommandée ou non?
Je discute de tout ça et bien plus encore avec la co-animatrice du podcast Buzzé Tête. Sa perspective et ses réponses m’ont beaucoup éclairé dans mes nouvelles démarches pour entamer de nouveau une thérapie.
Léa nous donne d’ailleurs des pistes pour trouver la bonne approche de thérapie et le bon thérapeute.
Bonne écoute!
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